怎样可以瘦腿~

恩,我是初二的女生,50公斤左右,身高159可无奈了,整天被我同学说我长的胖。所以我想减肥。现在还是上学期间,有没有什么办法,不要节食,能减肥的???还有我特别喜欢吃零食... 恩,我是初二的女生,50公斤左右,身高159 可无奈了,整天被我同学说我长的胖。所以我想减肥。现在还是上学期间,有没有什么办法,不要节食,能减肥的???还有我特别喜欢吃零食,总是对自己说不能吃,吃了容易长胖,可是还是忍不住吃,有没有什么办法可以让我一个学期下来瘦到45公斤左右,要简单的一些办法。希望列的计划是中学生能够接受的,要健康~!!!主要的是减腿部,其他还好,不要减肥药(麻烦认真看完后回答哈)~ 展开
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阿七教你瘦
2019-06-29 · 优质视频达人
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阿七教你瘦
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教你一招一周瘦腿3厘米

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开心妈妈Coco
2019-05-14 · 优质视频达人
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开心妈妈Coco
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如何瘦腿?

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画心延伸
2012-03-19
知道答主
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把保鲜膜绑在腿上出出汗就好
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追问
这个有用吗,而且我们家没有买保鲜膜,如果要绑,什么时候帮,不能让妈妈发现,绑了会不会对身体有害???
追答
夏天吧!容易出汗 我看妈妈这样弄  还有江映蓉就是这样瘦下来的
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乔教瘦
2020-01-15 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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维密超模的美腿想要吗?跟我来试试这招吧。

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大柱子ap2c6
2012-03-21
知道答主
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运动加按摩吧。
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