Question

人长期在昏暗的环境下情绪变化会怎么样？

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Answer 1

人如果长期在昏暗的环境之下肯定是不行的呀，这样就会让自己产生一个比较消极的情绪，会让自己发生一个对事情产生根本性的变化。

如果长时间在这个环境之下肯定会让自己的心情特别的抑郁，也会让自己不再那么阳光开朗，对待所有的人也不会那么的有一个好的表现，所以我认为这对自己来说是一个特别不好的事情。

因此这种环境肯定是需要改变的，还是应该生活在一个比较活泼开朗的环境之下，这对自己来说有用的地方是非常多的。

Answer 2

长期在昏暗环境下生活工作，情绪会压抑消极,会想许多伤心的事,身体变得虚弱,内分泌失调,有痔疮的会复发,消化系统紊乱，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。可以说是百害而无一利，如果你处在这种环境下建议改变一下，毕竟身体才是本钱，多多亲近大自然，晒晒太阳。

Answer 3

人长期在昏暗的环境下，内心里面或多或少会有所压抑，甚至颓废的，周围的环境很大程度上也会改变一个人的性格，当阳光明媚的天气，很多人的心情也是会变得很舒畅，积极向上的，但是当周围环境昏暗，阴沉，这样的环境待久了，人们的内心或多或少存在一定的压抑，甚至是冷漠的情绪，在这样的环境下人们少了热情奔放，少了很多开朗真挚的情感，因此在生活中还是应该避免在昏暗的环境中待得过久。

Answer 4

关于光线不足和人类行为的一个相当普遍的现象是前者对精神状态的影响。一种称为季节性情感障碍（或称“ SAD”）的心理健康状况会影响约6％的美国人口，约1,960万人。 当阳光相对较少时，SAD诊断最常见于深秋和初冬。
SAD的常见症状包括躁动，食欲或体重改变，注意力不集中，绝望感和内疚感，失眠，精力低落，对活动缺乏兴趣以及死亡或自杀念头。研究表明，日光模式的变化会干扰人体的内部时钟，降低血清素水平并引发抑郁症状1962年，一位名叫Michel Siffre的法国科学家进行了一系列令人兴奋的实验：地质学家将他的研究对象送到黑暗的地方。这个地方没有时钟和日历，除了一个灯泡，他们没有任何光源。除了Siffre的研究小组每天检查外，也没有人与人接触。尽管Siffre的最初目标是研究隔离对人类的影响，但他最终还是发现人类具有生物钟。
昼夜节律我们的“内部时钟”，“人体时钟，睡眠-觉醒周期”或类似的术语，是一种生物现象。它描述了每天周期中的行为，精神和身体变化。昼夜节律是在18世纪被首次发现，在两年前，三位生物学家因“发现果蝇的分子机制控制昼夜节律”而获得了诺贝尔生理与医学奖。
黑暗=黑暗心情
关于光线不足和人类行为的一个相当普遍的现象是前者对精神状态的影响。一种称为季节性情感障碍（或称“ SAD”）的心理健康状况会影响约6％的美国人口，约1,960万人。 当阳光相对较少时，SAD诊断最常见于深秋和初冬。
SAD的常见症状包括躁动，食欲或体重改变，注意力不集中，绝望感和内疚感，失眠，精力低落，对活动缺乏兴趣以及死亡或自杀念头。
研究表明，日光模式的变化会干扰人体的内部时钟，降低血清素水平并引发抑郁症状。此外，这些天气模式还会干扰人体褪黑激素的产生，从而影响情绪和睡眠模式。
在2015年的研究瑞典和巴西的工人，研究人员发现，瑞典人更容易患上失眠和抑郁症的困扰。科学家们认为，这一结果源于瑞典相对有限的自然光照射。
黑暗与身体健康
您有没有在中午走过或呆在黑暗的房间里？有点奇怪。还有一个问题：您是否曾经在黑暗的办公室或其他工作环境中工作，发现自己比平时更容易生病？。
确实，有一个奇怪的东西叫做“病态建筑综合症”，这是建筑师创造的一个术语，用来描述深色建筑（以及其他维护不良的建筑）产生的怪异效果。
病态建筑综合症也是商业世界中某些人所熟知的现象，坐在黑暗地区的上班族报告的生病案例要多于未出现疾病的上班族。

建筑物综合症的一个主要原因是空气管道，天花板和几乎所有其他缝隙中都存在微生物。细菌需要黑暗以及营养和水分（例如湿度或积水）才能生存。不幸的是，较暗的建筑物和其他结构往往是微生物和其他室内污染物的避风港。还必须提及的是，我们的确会在夜间生病（这不仅在您的脑海中原因是：我们的昼夜节律不仅调节睡眠，还调节免疫系统。

Answer 5

长期活在黑暗环境下，自己的情绪会崩溃，而且也会产生很多的抑郁症，因为很多抑郁症患者，他都是因为自己无法承受很多的精神压力，长期使自己处于一种昏暗状态下，所以对于一个正常的人，你应该是一个乐观向上，你应该让你自己处于一个有光芒有希望的环境，而不是这样的环境，长期处在这样的环境下，你自己会日渐消沉下去，你会觉得你特别安于现在的现状，你会变得萎靡不振，会变得失去所有。