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如果空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，营养就会大打折扣，因此，饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。另外，喝完豆浆后还应吃些水果，因为豆浆中含铁量高，配以水果可以促进人体对铁的吸收。
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空腹喝豆浆是没问题的，如果你不会对豆制品有胃部反酸现象。早起可以喝的
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空腹喝豆浆好吗？喝豆浆应该注意些什么？
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空腹喝豆浆应该没问题吧
看个人了
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