Question

冬季应该怎么预防疾病呢?

冬季血管收缩，血压粘滞度大，血压升高，促进血栓形成，更容易导致诱发脑中风。注意保暖，控制危险因素；有疾病注意按时吃药；饮食应该低盐低脂、保证新鲜水果；保持心态平和。

Answer 1

预防的重要方法之一就要切断传染途径，远离已经感染的患者。保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸系统传染病的重要手段。冬季也要注意室内空气的通风换气，保持室内空气清新。冬季要避免双脚着凉，因为双脚受凉可引起鼻粘膜血管收缩，从而容易导致感冒。

Answer 2

要多喝热水，及时增减衣物

Answer 3

加强身体锻炼，注意身体的保暖

Answer 4

Answer 5

平时就锻炼身体，免疫力提高了，就不感冒发烧了，aqui te amo。 如果有慢性疾病的，注意保暖