为什么天气的变化可以影响人的心情?
因为人对外界环境变化很敏感。从气象角度来看,温度对人们的情绪影响最大。研究表明,让人感觉舒适的温度一般为20 ~ 22℃。当环境温度超过34℃时,人们会感到极度的热和不舒服,并且焦虑和倾向于极端的行为。低环境温度会让人沮丧。当室温降到10℃以下时,人们会感到沉闷和沮丧。当温度低于4℃时,人们的思维效率会受到严重影响,工作质量会下降,容易出错。
在阴雨天,人们的心情会很沉重,尤其是在连续的雨天,人们会感到沮丧和沮丧。尤其是在雨天,更多的人会感到沮丧。暴风雨前,人们会非常活跃和兴奋,因为闪电会增加大气中的负离子,这使人们感到高兴。
在阳光明媚的日子里,人们的心情会更愉快,阳光对心情真的很好。特别是在春天或初冬,相对温暖潮湿的气候有利于人们精神的放松,使人们平静、冷静、头脑冷静、不冲动。然而,在炎热晴朗的夏天,由于人体对环境的适应性差,极易造成“情绪中暑”,即容易急躁,动作粗暴,行为异常。
风对人们情绪的影响也很明显。干热的空气会减少负离子,而负离子会改善人们的大脑功能和情绪,所以人们会反应迟钝,解决问题的能力和工作效率会降低,他们经常犹豫不决,容易发怒。
从这个角度来看,气候与人的个性和情感密切相关。人们应该根据天气和气候的变化,扬长避短,趋利避害,为自己的工作、生产和生活创造理想舒适的环境。