Question

夏季消暑吃什么好啊？

Answer 1

夏季消暑来说，有很多食品都不错。比如我们常见的西瓜，放冰箱里冰镇下，会更消暑解渴。还有冰糖绿豆粥，熬好后放入冰箱里，冷藏一下拿出来喝，既解暑又好喝。

Answer 2

夏季消暑吃西瓜最好，西瓜水分含量多，并且含有丰富的维生素，还具有生津止渴的作用，在炎热的夏季吃一块冰镇西瓜特别凉爽！

Answer 3

夏天消暑吃一些八宝粥绿豆粥，这些是非常好的消暑饮食，绿豆粥配一些葡萄干，红枣菊花进去，然后加入一些自己喜欢吃的口味，绿豆粥对于夏天来说，既可补充水分，对身体营养成分 也是好的补充体能状态，同时绿豆的起到消暑作用，炎炎夏日来说是爽口的消暑食品。

Answer 4

夏天消暑吃什么，比较好，夏天消暑的话，最好吃一些比较清淡的饮食比如说吃点黄瓜之类的西瓜呀，这些都是比较消暑的。然后还有可以。解渴，我觉得这些水果的话是比较好吃的。

Answer 5

夏季消暑吃的水果首先是西瓜，其次吃的蔬菜有苦瓜丝瓜等；最后一点熬点绿豆粥，防暑降温最合适不过了！