夏季消暑吃什么好啊?
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尤其是现在夏季的消暑。食品。或者水果非常多。彼方绿豆水啊!西瓜。羊角瓜。冰糕。种类很多。但是夏季虽然天热。不要吃过多的冷饮。无论什么适当而止。这样对身体也好。
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夏季消暑吃绿豆汤,苦瓜,冬瓜,丝瓜,莲藕,西瓜,柚子,猕猴桃,柠檬,都能够清除燥热,平心除烦。
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夏季消暑可以吃西瓜,黄瓜,丝瓜,苦瓜,这些瓜类都有清热降暑、生津解渴的作用,是夏季人们常食之物。
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夏季消暑可以吃的东西比较多,我认为可以吃些绿豆汤,或者是喝些莲藕汤,这样不但起到解渴的作用,同时可以帮助身体,降暑。
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夏季天气炎热,很容易引起中暑,所以我们一般会吃一些消暑的东西,比如凉茶,西瓜,王老吉都是不错的。
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