Question

夏季消暑吃什么好啊？

Answer 1

夏季消暑可以吃的东西有很多。其中比较好的，有绿豆汤。冬瓜汤。丝瓜汤。水果也是一种不错的选择，比如说可以多吃一些西瓜香瓜哈密瓜。

Answer 2

夏季消暑，当然是多吃一点，清热解毒的，比如说西瓜，绿豆之类的，当然，凉皮也是很好的选择，不过最重要的是还要结合自己的体质，不能因为为了消暑而吃坏了身体

Answer 3

夏季消暑可以多吃一些西瓜等水分含量高的水果，多喝白开水和绿豆汤。啤酒、饮料还是要少喝。适当喝一些盐水，补充由于炎热身体盐分的流失。

Answer 4

炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。
夏季解暑吃什么最有效，下面为你推荐一下。
1.绿豆汤:这是夏季解暑必备的食物。
2.西瓜:西瓜是夏季解暑的必备水果。
3.苦瓜:夏天最好的解暑凉拌菜当属苦瓜
4.冰糖银耳汤:做好之后放进冰箱冷藏
赶快行动起来吧

Answer 5

夏季消暑最好吃水果比较好，水果中富含人体所需的维生素与微量无素，可以吃西瓜、梨子、绿豆汤、酸梅汁，这些都是消暑解渴必备品。