Question

夏季消暑吃什么好啊？

Answer 1

夏季消暑可以吃绿豆汤，有清热解毒的作用，也可以吃西瓜，银耳莲子汤，这些都是夏季消暑的好食物。

Answer 2

热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，是解暑的最佳食物，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。
夏季消暑除了可以吃莲子，还有好多比如说西瓜，冬瓜，绿豆，和粥等。
炎热夏夜,喝些凉性米粥,如绿豆粥、莲子粥、竹叶粥、荷叶粥、冬瓜粥、荸荠粥、鸭梨粥、山楂粥、藕粥等,既可滋润干燥的咽喉,又可调剂胃口,起清热解暑、生津止渴、增进食欲之功效。

Answer 3

夏季消暑的话，我觉得吃西瓜呀，还有吃一些其他的一些汤品啊都比较好。比如说一些绿豆汤，这些都挺好的。还有就是最好的话就是可以去进行一些游泳，这样的一些运动，也是一个很消暑的很好的方式。吃的话，在夏季的话还是吃的比较的清淡一点，如果说是在海南，那边的话，什么清补凉之类的也是很好的一些消暑物品。

Answer 4

夏季消暑可以吃凉皮、凉粉，这些东西是凉性的，很适合吃。
吃水果和冰棍也很好，都是适合夏天的食品。吃完心情也比较好。

Answer 5

夏天消暑肯定是吃西瓜，喝冰镇饮料，也可以煲绿豆沙，多吃些冬瓜，海带，苦瓜，这些都是带凉性的，是夏季消暑好的食物。