血压98-62是正常吗
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这是低血压的针状哦!您可要注意哦!平常多低血压虽然不算是一种疾病,但可能是其他疾病所致,而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中,胸部有压迫感、或晕倒、休克,而导致其他伤害产生。
1.经常测量血压,并注意变化。
2.充足睡眠,避免过劳、熬夜。
3.洗热水澡,加强血液循环。
4.避免久站或突然改变姿势 拾取地上东西时,不宜直接低头,应先蹲下;起床时,不要猛然站起身,应先确定身体已平衡,再慢慢起来。
5.不宜处在闷热的环境,以免血管舒张、血压下降。领带勿系太紧,少穿衣领太高、太紧的衣服,否则会压迫到颈动脉窦,引起血压骤降而昏倒。
6.多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物,有助改善低血压现象。
7.吃点深海鱼油还是很好的,他可以调节血压的。
8.稍加食盐 增加体内盐分可提高血压。
1.经常测量血压,并注意变化。
2.充足睡眠,避免过劳、熬夜。
3.洗热水澡,加强血液循环。
4.避免久站或突然改变姿势 拾取地上东西时,不宜直接低头,应先蹲下;起床时,不要猛然站起身,应先确定身体已平衡,再慢慢起来。
5.不宜处在闷热的环境,以免血管舒张、血压下降。领带勿系太紧,少穿衣领太高、太紧的衣服,否则会压迫到颈动脉窦,引起血压骤降而昏倒。
6.多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物,有助改善低血压现象。
7.吃点深海鱼油还是很好的,他可以调节血压的。
8.稍加食盐 增加体内盐分可提高血压。
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正常血压是120~80,现在国家的最新规定范围是140~90这2个数字是我们所说的临界高血压不能超过这个数值,一般女性血压都偏低,最好是食疗治疗,可以吃长期服用大枣和桂圆
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不正常,低
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