我总是失眠睡不好,怎么才能睡好觉?

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农村中医大夫
高粉答主

2018-12-27 · 关注我不会让你失望
知道小有建树答主
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失眠是因为思虑过度引起心气不足导致的,彻底治愈此症得补心安神才行
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丙天晴3T
2018-12-27
知道答主
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我也是,后来我试着做很多运动,累了就睡着了
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槌谷优纪9g
2018-12-27 · TA获得超过381个赞
知道答主
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适当的调节心情
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来自开元寺喜眉笑眼的白狼
2018-12-27
知道答主
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早晨起来锻炼
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138******92
2018-12-27 · 贡献了超过124个回答
知道答主
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多锻炼身体
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