如何练出完美腹肌?

仰卧起坐~~~... 仰卧起坐~~~ 展开
 我来答
脆脆最AV
2020-12-09 · TA获得超过1.8万个赞
知道小有建树答主
回答量:2854
采纳率:100%
帮助的人:143万
展开全部

如果运动负荷安排适宜,则锻炼者的主观感觉应该是精神饱满,体力充沛,倍感舒服,渴望运动。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2012-03-21
展开全部
体能运动因人而异,但只要为自己定制一项训练计划慢慢就会练出完美的腹肌的!
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小叶羽世无争
2012-03-20
知道答主
回答量:22
采纳率:0%
帮助的人:11.3万
展开全部
坚持仰卧起坐
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
其名为坤爱健身111
2020-10-08 · TA获得超过3.2万个赞
知道答主
回答量:6.6万
采纳率:2%
帮助的人:5402万
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式