Question

父亲从小到大都是批评我，所以我成年了总是自卑胆小，我该怎么办呢？

Answer 1

别把别人想的太美<br>人自卑的时候，总是觉得别人什么都好，别人漂亮，别人有能力，别人交际能力强，别人有人爱有人追求等等。其实，你看到的不一定是真相，真相可能并没有那么好，那么你就要学会，别把别人看得那么好，你的自卑会降低很多。
学会高看自己<br>不管你的自卑原因是什么，你都不能够自己看不起自己。所有自卑的人不会承认自己看不起自己，可现实就是如此。不管你此时如何，这个世界上只有一个你，那么你就是限量版的，凭什么看不起自己 。
找到自己的优点<br>没有一个人是完美无缺的，也没有一个人是没有一点点优点的，找一找，自己身上有什么优点，即使你说自己身上没有任何优点，那么如此耿直的你，难道不是优点吗？
让自己更努力<br>与其整日自卑，不如把那些时间拿来学习与工作，当你把时间用在提升自己能力的时候，正是你远离自卑走向成功的时候。所以说，想要远离自卑，先学会让自己脚踏实地的努力。
最后，对你说一声“加油!” 希望你能战胜自己，克服自卑！
😊😊😊😊😊😊😊😊😊

Answer 2

妹妹你好，我们有相同的经历，到现在我父母还是不停的争吵，不停的互相伤害！这对孩子的成长真的会造成很大的影响，这是幸福家庭成长的孩子所不能理解的。
每天巨大的心理压力和恐惧感伴随着我们成长，自卑，胆小，脆弱就是我的写照，可能你也这样。
只是你我不同的是，我特别想要一个自己的家，逃离开。现在我觉得很幸福，我与老公从不吵架，安静的生活着。所以我想鼓励妹妹，你一定会幸福的，你要去找到一个温和的男人，成就一个温馨的家。给自己一个避风的港湾！过去已经过去，将来的一定会来，为自己好好生活！
希望可以帮到你！

Answer 3

这是因为你的成长环境一直是处于这种不被肯定的阶段，然后就养成了你缺乏自信，缺乏安全感这种很自卑的心态，今后的生活中都会多多少少让你这种自卑的心态一直存在的，你需要一个人多鼓励你，多去肯定你，让你渐渐地去慢慢的在乎自己，肯定自己，让自己有信心，也可以和你的父亲说说，给他说一下你从小到大的感受，让他改变一下自己的心态，然后对你做出的成绩给予一定的肯定，这样子也能让你慢慢的去放开心结，其实你的心结最大的原因还是因为你的父亲，所以需要解开这个心结，还是得靠你父亲和他沟通去解决

Answer 4

童年阴影这个会影响人的一生的。你该尽早解决才行，如果很重话就找心理医生看看。如果轻的话，就去和你父亲沟通交流一下，打开心结，自然而然就解决了。

Answer 5

自我肯定，人活一世，什么才是最好？是每天大鱼大肉，还是美女环绕，还是为了生活每天奔波，还是乞讨度日？我们总是习惯了别人对我们的标准，习惯了与身边的人比较，习惯了去满足别人的需求。可有没有想过，我们为了什么而活，为了自己？为了家人？为了美女？为了幸福？ 好像这样都可以。
生而为人，都是不完美的，我们心中都有缺陷，但这个缺陷需要我们自己去弥补，需要我们自己去寻找，而不是别人的叮铃。
明白自己到底想要什么，需要为了什么而活，然后勇敢的去追求，哪怕不断的跌倒。