头发爱出油,头皮屑多,这是因为什么原因?
头发爱出油可能是因为自己是油性头发,头皮屑多,可能是因为头皮受到损伤,或者是因为洗发水不好,不适合自己,要么就是洗头的方式不对。洗头不能用很烫的水,不然头皮会被烫坏的。其实头发油,头皮屑多,也跟作息有关,经常熬夜就会掉头发,头皮屑增多。饮食上也需要注意,少吃辛辣油腻的食物。
头皮屑多是头皮糠疹,是一种由马拉色菌引起的皮肤病,治疗一般有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等,其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好,要注意调整生活规律,保证良好的睡眠。避免吃油腻辛辣食品,保护头皮自身平衡,抑制马拉色菌过度繁殖,从而减少头皮屑发生。
头发毛囊的油脂腺分泌油脂是一种正常的的生理行为,因为生长毛发的表皮需要适当的油脂作为保护层,保证头皮健康。每个人的发质不同,再加上一些遗传因素,头发的油腻程度也是不一样的。正常情况下,油脂分泌是不会对头发健康产生什么影响。
头发油,头皮屑多者不可每天洗头,天天洗头发虽说可以暂时洗掉油脂,但是油脂会变本加厉地再次分泌出来。所以建议每两天洗一次头发即可。头屑其实就是因为头发太油造成的,需要选择专门针对油性发质的洗发水。
平时要注意保护头发,保护头皮。要切记护发素只用于发尾;不要经常用手碰头发,不然头发会油的更快;天气炎热时,头发尽可能扎到后面;如果头发刚洗完一天就油了,可以用干洗喷雾,这样头发就可以保持清爽,看起来也不脏,就可以隔几天再洗。