Question

孔子曰：“中午不睡，下午崩溃”，身体会出现哪些问题？

Answer 1

因为吃完午饭之后，血液循环加速，大量的血液都往胃部集中，这个时候血液的粘稠度很高，大脑供血不足，因此就会感觉昏昏欲睡。

如果休息一会儿，人就感觉特别舒服，下午整个人也会特别精神。但是如果不睡，就会觉得整个人下午都不得劲。这就是因为体内的血液粘度太高了。

血液粘度太高，除了这个问题之外，还有可能会出现下面这几个情况。

第一，早上起来感觉头晕，但是到了晚上就很清醒。

晚上睡了一觉，早上醒来本来应该是感觉精力充沛。但是有些人就还是觉得自己浑浑噩噩的，大脑也是晕乎乎的。一直要等到吃完早饭之后，才感觉自己清醒了些。

这其实就是体内的血液粘度太高，已经发出预警信号了，要保持警惕。

第二，感觉蹲下呼吸就很困难。

身体肥胖的人，可能都没有办法蹲下去做事情。一来是因为身体比较笨重，二来是因为他们的血液比较粘稠，蹲下的时候心脏供血不足，所以一旦蹲下，就会觉得身体呼吸困难。

第三，感觉视力模糊。

平日里觉得自己的视力都挺OK，但是有时候会突然感觉视力很模糊。这种情况在老年人身上看到的比较多，这是因为血液的粘稠高，血液运行不顺畅，所以营养物质没有办法及时输送给视觉神经。

所以，有时候会突然感觉眼睛的视力模糊，看东西不清晰。

如果身体出现了上述这些状况，那么都要加倍小心，可能已经是身体的血液粘度太高了。

Answer 2

中午不睡觉的话，下午会感到头晕，严重时可能会引发休克。

Answer 3

血液粘度比较高，整个下午都没有什么精神，还有可能出现视力模糊的状况。

Answer 4

中午如果不睡午觉，下午会很犯困。因为上午一般都是用脑比较多，午睡正好得到缓解。

Answer 5

这句话其实就是中午不休息的话，下午肯定提不起精神来，其实对身体没有什么太大的影响。