Question

什么是脾胃不好，怎么保养脾胃呢？

Answer 1

脾胃不好的原因是什么

Answer 2

我们身体里的每一个器官基本上都是非常重要的，脾胃更是我们平时必不可少的器官，如果我们的脾胃出了问题的话，那么身体就会向我们发出警告，这些警告体现在哪些方面呢？下面就带大家来看一下。

脾胃虚弱是一种病程比较长的慢性病，它的表现在于我们排泄的时候时发时止，大便稀淡，颜色淡并且没有臭味，其中夹杂有没有消化的食物残渣。吃完东西以后，就会容易腹泻，并且腹胀，平时大便次数多，但是食欲不振。

在脸色上，我们如果脾胃虚弱的话，听说脸色看起来很黄，整个人都比较疲倦，形体瘦弱。

那人其实我们的脾胃虚弱还要分为脾气虚和脾阳虚，以及胃气虚和胃阳虚四种情况，这4种情况的临床表现都不尽相同，治疗方法也都各有差异，但大体上都是差不多的。

忌喝牛奶

总体上来说脾胃虚弱的人，用药可以服用，香砂养胃丸、附子理中丸等，生活中也可以用汤药调理，但是要记得，不要吃或者少吃马奶，阿胶，牛奶，海参，甲鱼，蛤蜊，螃蟹，荞麦，芝麻，柿子，柿饼，柑橘，香蕉，甜瓜，生萝卜，水芹菜，发菜，茼蒿，地瓜，丝瓜，生菜，生黄瓜，金针菇，紫菜，菊花，胖大海等等等等食物，具体可以去网站上搜索，或者去到就近的医院咨询。

多运动

当然身体上不舒服，包括脾胃虚弱，还有一个包治百病的方法，那就是生活中要多运动，一定要记得多运动，多出去走走，不要整天躺在床上或者待在家里，那样病情只会越来越严重。

Answer 3

一般脾胃不好的人会比较消瘦，也有一些胃部疾病比如浅表性胃炎等，脾胃不好的人平时要保持良好的情绪，少吃多餐。忌吃寒冷，辛辣油腻食物。

Answer 4

脾胃不好的人气色也不会很好，平时要注意少喝酒，少吃辛辣的食物。

Answer 5

脾胃不好的症状就是吃东西之后不会特别好的消化吸收，还有一个就是大便会容易出现螃蟹，保养脾胃的话一定要养成好的饮食习惯才可以。