经常焦虑心慌要怎么办？
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经常焦虑心慌要怎么办呐？只能理解铃还须系铃人，只能你自己帮助你自己，别人说再多也没有用。
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经常性的心率交荒可以选择转移视线或者听听音乐或得到什么去活动活动
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活在当下才是最重要的
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