Question

没有自信怎么办？

Answer 1

建立自信的方法：
1、发现自己的优点和长处。
2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。
4、树立自信的外部形象。

Answer 2

没自信的话还是多需要和人交流交流，增强自己的一些信心度，因为在交流之中，你会感到一些另外的东西，吸收对方身上的一些，素质也好，处事方式也好，都会给你带来一些另外的感受，所以这是有培养自信的。

Answer 3

没有自信的原因是自己知识储备不足出现能力恐慌，解决的方法还是从学习开始。

Answer 4

没自信，找自信呗！
想想你有什么长处，把它发掘出来。
另外，自信也是磨练出来的。与生俱来的“自信”很少。
多读书多看报，充实自己文化底蕴，能做到这一步，自信自己就会来找你。

Answer 5

多说些鼓励自己的话，说自己是可以的，自己也是不错的，相信自己，不要老是想着打击自己，觉得自己什么都不如别人。