Question

如何解决便秘的问题

Answer 1

你好，长期便秘多考虑与个人长期不良的饮食、生活习惯有关，如缺乏运动，蔬菜水果摄入过少，喝水过少等。长期便秘可用结肠水疗或清洁灌肠的方法治疗。如您还有问题的话，可以点击咨询，希望可以帮助到你

Answer 2

便秘的话平常应该多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，使用开塞露也是有助于便秘的，如果开赛露没有用的话，就可以服用一段时间的乳果糖，来促进你的排便，平常吃一点益生菌也是有助于调节肠道的。比如lifespace益生菌

Answer 3

今天就给大家分享一款茶饮——大黄茶，适当的饮用，能够增强肠胃的蠕动，起到润肠通便的功效，非常适合便秘的人士饮用。

Answer 4

（如果已经经常便秘，那么养成好的习惯必不可少的，）如果习惯不能养成的话可能还会经常性的。差不多，我也是这样调整的。.

Answer 5

便秘是由于，体内有毒引起的，可以使用葛郁金来清除肠毒