Question

女生快速长高的对的方法，17岁还能通过吃药长高吗？

Answer 1

既然不想听勉励的话的话，那就结合我自身的经验，告诉你关于长高的4条经验。
一，一定要注意营养，多吃含蛋白质的食物，像牛奶补钙的可以早晚各一瓶。一天的牛奶量大概在500到600毫升。
二，注意运动，但也不要做一些盲目的运动。不能杂七杂八的，像摸高跳远，跳绳之类的，每天都要坚持。
三，注意睡眠，人一天的发育呢在晚上最旺盛，所以呢一天应该保证九个小时的睡眠时间， 如果达不到9个小时，也要保持尽量多的睡眠时间。
四，努力
五，还是劝你抱有良好的心态，我之前也有同学在大学期间长高了5，6厘米。还在你这个年纪也不必太过自卑。
努力吧，我看好你，加油。

Answer 2

女生的长高时期比男生短，但是比男生要早些，长高是根据自身营养因素以及激素分泌因素来决定的，吃药对长高又一定的帮助，但是对身体的副作用远远大于有利作用，况且，女生停止长高后，骨缝线就已经闭合了，也就是说长高的几率很小，通过吃药的方式也没有改变，甚至还会搅乱自身的成长规律，所以个人不建议通过吃药来长高

Answer 3

17岁还能长的，别吃药！首先运动很重要，然后呢营养要跟得上，蛋白质和钙是必不可少的，运动要做全身性的运动，还有而外做能活动腰和腿部位的运动，还有一点是特别需要注意的，一定要学会挺胸，不要含胸驼背，尽量少低头看手机，可以把手机拿到正前方的位置看，因为驼背会影响个人的颈椎还有脊椎，这2个部位对长身体和个人气质都有着很大的确定性！最后补充一下睡眠一定要充足，不要熬夜！我也是17岁这些都是向一个营养老师咨询的，我之前是161cm，8个月里就是这样过来的，现在167cm了。

Answer 4

可以通过合理的锻炼和生活调理促进长高。
对于促进身高发育的锻炼方法，最好是早晨刚起床的时候练习跳高运动，因为这个时候是人体全身骨骼韧带最为松弛的时候，这个时候练习跳高有助于对骨骼韧带的牵拉，促进身高的增长，另外建议早晚喝一杯牛奶，这样可以有效的补充营养，平时生活中多种户外运动，多晒晒太阳，这样可以促进骨骼对钙离子的吸收，促进骨骼的生长，达到促进长高的目的！

Answer 5

身高和遗传因素很大，不过17岁还能长个子，不是吃药，要增强营养。坚持锻炼，按时睡觉。身高一般要23岁左右才停止生长。