眼睛视力下降是什么原因?
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光污染
很多家庭喜欢把墙壁刷得很白,可家长们不知道洁白的墙壁会反射大量光线,刺伤孩子的眼睛,洁白的书页过度反射光线也是造成视力低下的重要原因。
姿势不正确
在自然状态下观察孩子们的读写姿势,发现绝大部分孩子看书写字时眼睛与书本距离太近,坐的姿势比较好,握笔的姿势较差,画画、书写开始时姿势比较好,坚持性较差,身体其他各部位姿势比较好,手腕姿势较差。
用眼不卫生
家长对孩子用眼卫生不注意。孩子在家看书画画写字时间过长,有的孩子坐在痰盂或马桶上画画写字,有的趴在床上看书,也有的与大人合用毛巾,造成沙眼等。而当前对孩子视力影响最大的还是看电视过度,以及长时间上网或是长时间玩手机等电子产品,家长为了让孩子不吵闹,不影响自己干活,一回家就让其看动画片,有的VCD片子是连续剧,看了一盘不过瘾再看一盘,一看就是一二小时,孩子晚饭前看,晚饭后还看。有的家长还让孩子玩电脑,这对孩子睡眠、视力都有严重影响。
很多家庭喜欢把墙壁刷得很白,可家长们不知道洁白的墙壁会反射大量光线,刺伤孩子的眼睛,洁白的书页过度反射光线也是造成视力低下的重要原因。
姿势不正确
在自然状态下观察孩子们的读写姿势,发现绝大部分孩子看书写字时眼睛与书本距离太近,坐的姿势比较好,握笔的姿势较差,画画、书写开始时姿势比较好,坚持性较差,身体其他各部位姿势比较好,手腕姿势较差。
用眼不卫生
家长对孩子用眼卫生不注意。孩子在家看书画画写字时间过长,有的孩子坐在痰盂或马桶上画画写字,有的趴在床上看书,也有的与大人合用毛巾,造成沙眼等。而当前对孩子视力影响最大的还是看电视过度,以及长时间上网或是长时间玩手机等电子产品,家长为了让孩子不吵闹,不影响自己干活,一回家就让其看动画片,有的VCD片子是连续剧,看了一盘不过瘾再看一盘,一看就是一二小时,孩子晚饭前看,晚饭后还看。有的家长还让孩子玩电脑,这对孩子睡眠、视力都有严重影响。
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电子产品使用频繁,特别是在暗环境下玩手机电脑。
不良的坐姿和握笔姿势,趴着,歪头写作业。
参加户外运动少,看远的机会少老是近距离用眼。
挑食,吃甜食多,甜食有加快度数增长的作用。
不吃水果蔬菜,喝水少。
熬夜。
过度用眼。
其他一些眼部疾病导致的。
如果排除了眼部疾病的原因,其实最主要的就是眼睛疲劳导致的视力下降,这种情况需纠正不好的用眼习惯,并且配合口服乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,视力会不再下降的。
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2019-06-24
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有年龄的因素,最重要还是用眼过度,不科学用眼造成的,当然有些病也是可能造成视力下降,平常多加护眼就可以加以防护,也可以选健视佳越橘叶黄素来护眼,对正常视觉功能有重要作用。
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眼睛视力下降有的是遗传,其次和不正确看书.写字长旗下来,就导致眼视力下降
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