患糖尿病的原因是因为吃糖多吗?
糖尿病的致病原因和吃糖的多少是没有直接关系的,在大多数人的眼里,糖的概念只有一个,其实不然,糖分为单糖、双糖和多糖,食用过量可以诱发糖尿病的只有糖果、白糖、红糖、冰糖等单糖与双糖,如果所说的糖指多糖类碳水化合物,则不会引发糖尿病,反而高碳水化合物饮食能提高人群的糖耐量,是有助于防范糖尿病发生的一道有益屏障。
大量的糖尿病的致病原因还可能是因为一种叫“弓形虫”的寄生虫引起的,大量的弓形虫寄生于大脑细胞内和神经细胞内,使人的各种腺体的分泌都有可能紊乱,其中也包括胰岛素的分泌;如果弓形虫同时也寄生于胰脏,就直接破坏胰脏的细胞,胰岛素由胰脏内的β细胞分泌,当胰脏内的β细胞受到寄生虫破坏时,胰岛素的分泌就会受到影响,神经系统的失调和胰岛细胞的破坏是糖尿病的主要原因。
我们更需要明确的是,身体糖分的流失才是糖尿病,不是糖摄入量过多才有糖尿病,所以二者没有什么关系。糖尿病分为1/2型两种类型糖尿病,2型糖尿病患者是能分泌胰岛素的,只是不能将体内的胰岛素很好的利用,1型糖尿病才是不能分泌胰岛素,导致身体不能摄入足够的糖类。
总之,糖尿病的主要原因和平时的吃糖是没有太大关系的,但是我们平时还是要注意自己的饮食,为了自己的健康,不要摄入过量的糖类和脂肪,保持一个健康的身体。
对正常人来说,糖摄入过多,不仅增加2型糖尿病的发病几率,冠心病、高血压、高脂血症等“兄弟病”也会结伴而来。摄入过多的糖会促使胰岛素分泌增加,从而加重胰岛β细胞的负担。不幸的是,东方人有“贫穷基因”(或者叫“节约基因”),β细胞功能比西方人差,得了糖尿病以后β细胞功能更容易、更快衰竭,十来年后就需要依赖注射胰岛素来维持生命。
所以,对正常人来说,想得病,多吃糖,对糖尿病患者来说,想没命,多吃糖。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病的病因很复杂,主要和遗传因素、环境因素密切相关。1.遗传因素1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。2.环境因素进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。
吃糖太多会造成一过性的高血糖,可以通过身体的调节,使血糖恢复正常水平。
现在,糖尿病在我国呈爆炸性增长,患病人数已超过 1 亿人。那么面对如此糖尿病患者增多的情况,我们该如何面对呢?
(1)防止和纠正肥胖。 .通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。
(2)避免高脂肪饮食。
(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。
(4)增加体力活动,参加体育锻炼。
(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。
(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
(7)戒除烟酒等不良习惯。
(8)定期进行健康查体:有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者,30岁以后每三年测一次血糖;一般人群45岁以后每三年测一次血糖。这样可以早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病高危人群发展成为糖尿病。
首先,糖尿病并不是吃糖多引起的。引起糖尿病的原因是多种多样的,一般来说,糖尿病具有家族遗传易感性。一般父辈有糖尿病的比较容易得糖尿病,但这种遗传性尚需外界因素的作用,这些因素主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒 感染等。
还有就是肥胖的人,肥胖是糖尿病发病的重要原因。尤其易引发2型糖尿病。 特别是腹型肥胖者。其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症,而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低,导致胰岛素作用受阻,引发胰岛素抵抗。
这就需要胰岛β- 细胞分泌和释放更多的胰岛素,从而又引发高胰岛素血症。如此呈糖代谢紊乱与β- 细胞功能不足的恶性循环,最终导致β-细胞功能严重缺陷,引发2型糖尿病。
然后就是活动不足,体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性,降低体重,改善 代谢,减轻胰岛素抵抗,使高胰岛素血症缓解,降低心血管并发症。
还有个非常重要的因素就是饮食,对于经常吃肥肉或者高蛋白的食物的人,糖尿病的发病率是非常的高,所以,一定要管住嘴,迈开腿,才能健健康康,百毒不侵。
对于已经糖尿病病人,想要治愈糖尿病,也不是不可能的,治疗糖尿病的关键是要恢复胰岛的功能,理想的办法是采用疏通血管的物理疗法,消除血液循环障碍,让胰岛能充分得到血液的供给。胰岛不缺营养了,其分泌胰岛素的能力才会逐渐恢复。胰岛功能恢复了,血糖自然就不高了。
糖尿病的正确治疗要从饮食和药物治疗这两方面来入手。
饮食上:注意控制饮食,避免食用高糖高胆固醇的食物,多以粗粮和蔬菜为主,综合搭配,营养均衡。
药物方面:定期测量血糖,及时使用药物进行治疗。可以选择胰岛素或者服用药物来进行降糖。
糖尿病?糖尿病?哈哈哈哈哈哈哈,你是不是小时候吃太多糖了,现在后悔了吧,叫你少吃点糖,现在都不能吃了吧~你小时候吃的糖都从尿液排出来啦。
然后真的是吃糖吃得太多吗?当然不是啦,我们不能通过它的名字来定义。其实糖尿病是一种代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的发病原因,一个是遗传因素,二个是环境因素。肥胖、缺乏锻炼、饮食习惯不好及病毒的感染都会引起糖尿病的诱发。肥胖是糖尿病的重要原因,精神激动及不稳定和心里压力都会时糖尿病的加重。
糖尿病是由于胰岛素相对或者绝对分泌不足造成的,究其原因,糖尿病还与自身原因有关。其实糖尿病是“闲”出来的病和“烦”出来的病。
然而要怎么预防呢?首先通过运动和饮食来实现减肥,能大大提高糖耐量。 接着.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。为了更加好得预防,应该.定期作血糖检查,这样可以早发现、早诊断、早治疗,甚至可以防止糖尿病的发生。其中预防措施有制止和纠正肥胖。 避免高脂肪饮食。 饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。 积极锻炼,参加体育锻炼。 戒除烟酒等不良习惯。 对中老年人定期进行健康查体。
我们应积极行动起来,规范自己的生活。