Question

近乎完全失眠，白天也睡不着，怎么办？

我37岁，平时比较开朗爱笑，但是性格急躁，容易操心
最近近乎完全失眠，白天也睡不着，怎么办，最开始去看了西医，吃了西药（疏肝解郁胶囊、右佐克隆片、松龄血脉康胶囊、奥美拉唑肠溶片），但是没效果，只有吃了右佐克隆片（安眠）半粒才能入睡四五个小时，药效消失就醒了。两天后我就看了中医，中医开了药，要我停止西药，吃了两天了，感觉没什么效果，现在不吃右佐克隆片，就完全睡不着，白天就会很累，有时候很不舒服，但是还是睡不着，怎么办

Answer 1

吃点安眠药试试，如果效果不好，可以到医院神经内科检查治疗。

Answer 2

应该是现代人的一种很普遍的现象，白天更不应该睡觉，否则失眠会更严重，应该调整心态，增强体质，一直失眠现象

Answer 3

考虑头痛与失眠有关，建议首先调节失眠，可以服用安神补脑液进行治疗，同时放松心情，自我调节。

Answer 4

喝点牛奶，把心里的愁事尽量忘记了，这样的就睡着了

Answer 5

如果是完全失眠，就要去医院检查一下了。这种病不能老是拖着，要尽快看看