Question

冬天的时候为什么有的人会手脚冰凉？

Answer 1

因为冬天的时候外界温度比较低，人体要散发大量的热量来维持体温，而脚是最接近地面的，导热比较快，冬天的运动量也比较少，从而导致人的脚比较的冰凉。

在临床中，确实发现好多的人会手足冰冷。原因除了外界温度低，身体四肢散热快有关外，更与个体的体质有关。从中医的角度来说，脾主四肢。如果一个人的脾阳亏了，气血不能温养四肢，则会出现手脚冰冷。

而脾阳的补充的特别好，依赖于肾阳的温煦，如果一个人的肾阳亏虚了，会表现为全身都比较害怕冷，夜尿频多，这一点在老年人身上特别明显。如果每天晚上睡着后要起夜好几次，那么提示肾阳虚了。肾阳虚了，脾阳也往往不足，就会出现四肢冰冷难温的情况。

一是临床上常见的有：低血压，低血糖，循环不好，神经系统功能紊乱；

二是内分泌常见的甲减（甲状腺功能减退）；

三是穿的衣服少，保暖就差。

女性患者占得比较多一点，因为和女性的激素息息相关，还有女性的妊娠相关，女性在妊娠期很容易发生甲减的，现在二胎政策放开以后，妊娠甲减的病人很多，很多患者查了以后都需要治疗，那么这类人群，如果不到医院检查的话，病人很可能会误诊，所以建议到医院定期检查。

Answer 2

把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒

Answer 3

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，
身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液
循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是
中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，
可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由
于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉
曲张。

Answer 4

这是因为冬天天气太冷了，而且有些人湿气重，所以就会手脚冰凉。

Answer 5

可能是因为温度太低了，而且这些人的体质也不太好。