Question

早上不吃早饭对身体有什么危害啊？

Answer 1

记得一定要吃早餐哦

Answer 2

不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。

Answer 3

你好这位朋友，早餐是非常重要的。早餐可提供展开一天的能量，而且更会容易发胖。
指导意见：
长期不吃早餐，容易使人感到疲惫注意力不集中，学习下降、工作效率低，而且更容易发生胆固醇高，早餐不仅要吃，而且要吃好，吃的有营养，如面包、鸡蛋、肉类、果汁、牛奶等，如果时间来不及，可吃些简单的，如面包加新鲜蔬菜，或一杯牛奶。

Answer 4

有危害，早上不吃早饭对胃不好，时间长了出现男疼，对身体不好，所以早上必须吃早餐。

Answer 5

早餐是非常重要的。早餐可提供展开一天的能量，而且更会容易发胖。
指导意见：
长期不吃早餐，容易使人感到疲惫注意力不集中，学习下降、工作效率低，而且更容易发生胆固醇高，早餐不仅要吃，而且要吃好，吃的有营养，如面包、鸡蛋、肉类、果汁、牛奶等，如果时间来不及，可吃些简单的，如面包加新鲜蔬菜，或一杯牛奶。