Question

喝酸奶能减肥吗

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1是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收；
　　2是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效；
　　3是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用；
　　4是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素；
　　5是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。

Answer 4

效果不怎么样啊

Answer 5

今天帮大家选酸奶～