怎样可以防止上课睡觉?用什么方法? 30
5个回答
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每天晚上保持充足的8小时睡眠!上课前喝点水!
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晚上好好休息,上课注意力集中些就没事了
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建议你去用眼药水,我推荐的是珍视明,因为效果还好,在眼睛比较疲劳的时候可以滴一滴。其次在上课想睡觉的时候,对自己进行教育,就跟自己说这堂课很重要什么的,在下课的时候洗把脸也行,但是我觉得最最重要的是保持八至九小时的睡眠,这样第二天的精神也会更好一些。
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2012-03-20
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认真想老师在讲什么,培养自己的兴趣,我相信你应该不是身体疲劳的原因是你想睡而是你可能对老师讲的没兴趣。那就好好听吧!听懂了,会做了也许会有点小开心的
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