大学生体测的具体标准是什么?

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乔科詹库我
2019-11-17 · TA获得超过3.5万个赞
知道小有建树答主
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体测基本围绕BMI指数,肺活量以及长短跑来评判你的健康状态。知道每项的平均成绩达到了60分,即视为合格。

1、体重指数指BMI指数,在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。当BMI数据<18.5是体重过低,正常的范围是在18.5-23.9,超重则≥24。

2、肺活量的测试分为优秀,良好和不及格,大一大二:5040-4600ml为优秀,4550-4300ml为良好,低于3000ml不及格。大三大四:5140-4700ml为优秀,4650-4300ml为良好,低于3200ml不及格。

3、关于50米跑评分标准男生:6.9S以上为优秀,7.0-6.9为良好,9.0以下不及格。女生:7.7以上优秀,8.3以上良好,10.3以下不及格。

4、男生一千米跑,女生八百米跑,是体侧的大项,占总成绩的百分之三十。女生八百米用时四分三四秒及格,三分一八秒满分,男生一千米四分三二秒及格,三分一七秒满分。

注意事项:

1、50米跑考验的是速度,要尽可能快速地跑完,测前要适当练习一下,手臂的摆动幅度不要太大,会影响速度。

2、长跑要在测前两周以上开始准备,每天上完课去操场跑两圈,控制一下呼吸的节奏,跑之前不要太紧张,如果其他项目分数高的话,一点都不用担心长跑太慢会导致体测不过关,但是会拉低最后体测得分,如果对成绩不满意可以来年补测一下。

百度网友37c66a1
2021-11-12
知道答主
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各个学校标准都不大一样的,对于个人来说,加强锻炼,都能过
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