Question

心理医生帮帮忙

总是会觉得心里很紧张 遇到不喜欢的人和事更容易紧张 心情波动很大 想法比较消极 心里总觉得悬着的感觉 不踏实
经常觉得生活没意思 对生活提不起干劲

Answer 1

这个单凭你口说是不好下定论的，不过有个问题我倒是不得不说，现在抑郁症的发病率已经非常之普遍了，个人感觉你可能患有急性抑郁症，你最好还是先自己查查抑郁症的一些资料然后自己掂量。。。。。。。你无法下定论就去看心理医生，心理问题千万不能忽视的，伤风小感冒的很容易治好，但是心理问题一般都被忽视了，而心理问题恰恰很多时候比生理疾病厉害千万倍，改变人的一生都有可能的。。。。不要认为看心理医生是什么不光彩的事情，就跟普通看病一样，世上有多少人知道自己有心理问题却不去看病导致情况恶化到无法挽救的地步，有多少人忽视心理问题导致严重的后果，所以建议里去找心理医生看看，毕竟他们才是权威的。

Answer 2

多运动，多和人交往，习惯就会好的

Answer 3

试着很快速的走路，并养成习惯

Answer 4

哥们儿你一个人呆家里上网上多了吧。有点轻度抑郁症啊！！
去户外叫上朋友运动娱乐去把、

Answer 5

我有时也觉得生活很无聊，读书没意思，但是一想到爸爸妈妈都在为我操劳，就感到自己很对不起他们，于是有了奋斗的动力，所以，找到前进的动力是关键

Answer 6

想想怎么样的生活是有意思的生活，如果想到了，为什么不过那有意思的生活，要过没意思的生活呢？生活怎么过，是个选择。只是你怎么选的问题