晚上吃什么好呢?
我是女生,因为住在寝室,所以生活也停无聊的住寝室的人嘛,东西多少是有点放着的,可是作为女生还是很怕胖的哦!所以在这里问问大家,晚上吃水果的话吃哪些硕果比较好呢?偶不吃零食...
我是女生,因为住在寝室,所以生活也停无聊的
住寝室的人嘛,东西多少是有点放着的,可是作为女生还是很怕胖的哦!
所以在这里问问大家,晚上吃水果的话吃哪些硕果比较好呢?
偶不吃零食的哦!哈哈~~
还有补充一点,我听说喝牛奶停不错的,是吗?不会发胖吗? 展开
住寝室的人嘛,东西多少是有点放着的,可是作为女生还是很怕胖的哦!
所以在这里问问大家,晚上吃水果的话吃哪些硕果比较好呢?
偶不吃零食的哦!哈哈~~
还有补充一点,我听说喝牛奶停不错的,是吗?不会发胖吗? 展开
21个回答
2020-09-12
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牛奶对睡眠好!晚上就别吃什么太腻的东西,苹果不错!一天一个苹果,医生远离你。西方的谚语嘛!!
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睡前半小时喝杯热奶 有利于睡眠 并且再睡觉过程中可以漫漫吸收牛乃中的营养 而且养喂
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不吃最好。省钱还减肥撒。
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吃点水果最好
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