Question

有大佬知道如何提高记忆力吗？

Answer 1

1、理解分析(Understanding analysis)

对所学知识进行分析、综合、比较、归纳总结，
2、分割记忆(Chop up for memory)

把要记忆的信息分解为很多小块，然后分段记忆，
3、多做记录(Write more things down)

在分析数据材料之前，可以准备一张纸和一支笔，一边分析数据材料，
4、定期回顾(Review regularly)

每次在记忆一些事情和内容之后，要学会总结一下当天记忆的内容，
5、做更多的记录(Write even more things down)

记忆是一个需要不断进行复习的过程，利用必要的重复来加深记忆事物的印象
6、不要同时做多件事情(Don't multitask)

如果你的电脑和手机离得很近，那么你可能有时会同时操作电脑并且接听电话。
7、联想记忆(Mind-meld for memory)

要想快速记忆一件新的事情，一个好的办法是将这个新的事情，和你已知的旧的事情联系起来。
8、善于表达(Be good at expressing)

我想很多人都有这样的时候，有时候心里感觉自己记忆的内容都记住了，但是等到真正有人问的时候，话到嘴边说不出来，甚至是一紧张就全部都忘记了。这说明两点，第一没有记忆的更加深刻，第二表达能力不好。逍遥右脑提示表达能力很重要，建议平时的时候每天多唠叨唠叨记忆的内容，大声的读出来或者是背出来，这样不仅让信息流过大脑，同时也能够很好的锻炼自己的表达能力。大脑和嘴巴一起动起来，记忆效果更加理想。