跑步时间长就感觉肚子疼怎么办?
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运动过量,会导致身体不适的,建议先休息一下,如果不好转的话及时就医。
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跑步控制核心很重要,腹部收紧核心稳定就不会疼了,加油
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那可能是因为你有一段时间没有运动,所以你腹部的肌肉也没有得到很好的放松导致的
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