Question

如何改善敏感性肌肤，需要注意什么？

如何改善敏感性肌肤，需要注意什么

Answer 1

敏感性皮肤的表皮层较薄，自我保护能力差，脸部容易脱皮、皱纹、红血丝等，这类皮肤的日常护理尽量选择配方柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙等来自外界的刺激，洗面奶尽量选择天然温和的洗面奶，尽量不要深层清洁，破坏皮肤表面的角质层。

护肤品：这个肤质千万别乱用，护肤品追求温和，最好选择主打敏感肌可用的护肤品，这个肤质最脆弱了，一定要慎用，标注敏感肌可用的那种哦！（可以试一下理肤泉的敏感肌肤修复系列）

Answer 2

一、敏感性肌肤护理改善的方法：
1、正确选用化妆品，不用含去角质成分的产品。角质层的剥落会使皮肤的免疫力进一步降低，更易受刺激。对于具有去角质功能的美白产品和磨砂膏去角质产品，应敬而远之。不用皂性产品，皂性产品属于碱性洗剂，含有丰富界面活性剂，它是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂或非皂性的肥皂，还可帮助调节皮肤酸碱度。谨慎更换护肤品，更换化妆品会改变皮肤定型的吸收能力，重新适应会造成皮肤紧张。
2、避免外界机械刺激，洗脸手法要轻柔，避免用力摩擦，不要做熏蒸。避免长久处于过热或过冷环境中。注意防晒，减少紫外线侵害。通常情况，皮肤轻微的干燥，脱皮或发红现象在皮肤自身愈合能力的作用下能自行复原，如未能恢复或呈现恶化趋势，需找皮肤科医生诊治。
3、注意合理饮食，敏感皮肤要注意饮食营养均衡，少吃油腻、辛辣食物，不吸烟、不喝酒。多吃一些具有抗敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。如洋葱、大蒜，柑橘等含抗敏化合物果蔬，可预防过敏发生。
二、敏感性肌肤日常护理禁忌：
1、洗脸水忌过烫。宜用温水最好是流水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。
2、忌口。烧烤、煎炸、辛辣食物要少吃，最好是不吃。同时也要戒烟酒。
3、忌蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
4、严格防晒。
5、少按摩。按摩力度要轻揉，且时间不能超过十分钟。按摩时要注意往同一方向按，千万不要来回搓脸。
6、忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。
7、忌长久待在干燥环境中。
综上所述，敏感肌肤，主要是指某些肌肤比较脆弱的人，在护肤的过程中或是使用护肤品时，容易刺激皮肤，引发所谓的“皮肤敏感”。呵护敏感肌肤最重要的原则是预防胜于治疗。

Answer 3

敏感肌肤需要注意以下几点，第一，枕巾和枕头，以及毛巾要定期除螨，最好使用洁柔巾擦脸。
第二，选用的洗面奶一定要温和不刺激，护肤品也要看成分，太多化学成分的护肤品就不要买了。
第三，敏感肌肤还要对应好天气的变化，秋冬干燥季节要多补水。

Answer 4

　　过敏体质可以通过激光治疗(舒敏之星)，通过作用于皮肤，修复皮肤屏障，刺激皮肤胶原蛋白增生，增强皮肤对外界刺激的耐受性，从而达到舒敏的效果。敏感性肌肤采用舒敏之星治疗，可以一周做一次，单次可以舒缓皮肤敏感状况，但一般来说，4-6次以上可以看到肤质的一个较大的改善。
　　过敏时需要注意事项：
　　1、在过敏的时候坚决不吃这些食物，很多人可能控制不了嘴，吃了这些食物，只会导致过敏的情况加重，例如牛肉、羊肉、海鲜等食物，我们一定要警惕起来，不要食用!
　　2、在过敏的时候女孩子最好是不要碰化妆品，应该让皮肤自由的呼吸，用了化妆品，堵住毛孔，会加重过敏的情况。
　　3、要保持皮肤的清洁，不要用太热或者太冷的水洗脸，刺激性的洗面奶也不要用，用温和的洗面奶清洁皮肤。比如我们医院喜美恩的氨基酸洗面奶性质比较温和，PH值和人体的皮肤接近，更适合敏感肌肤。
　　4.切记不可乱用药物，在严重的情况下，应该到我们这样比较专业的医院或是皮肤科就诊，在医生的指导下用药。严重的情况下，我们会采用点滴加口服抗炎，抗敏治疗。
　　5.敏感性肌肤的护理要点：记住了一定要用专业的医学护肤品，专业的医学护肤品相对一般的化妆品来说，不含色素，不含酒精，不含香料以及防腐剂甚至表面活性剂，而有效成分更高，针对性强，功效性更显著，它是按照严格的制药标准生产，相对无菌，安全，疗效确切。而且只在药房，医院销售。
　　6.敏感肌一定要注意日常的保湿，防嗮，修复。重要的事情讲三遍，保湿就是让我们的皮肤锁住水分，不让其流失，防晒：紫外线对皮肤是很大的杀手，尤其是敏感肌肤，防晒显得尤为重要，出门前30分钟擦防晒霜，出门打太阳伞或是太阳帽，必要时可以2-4小时重复外涂防晒霜。

Answer 5

常用温水洗脸。
我以前呢几乎不用化妆品（据说这也可能是造成我脸部敏感的原因），洗脸也很随便，脸常常很绷很干，夏天还好一到冬天就不得了了，后来每天坚持用温水洗就改善了，直到现在我都坚持着。洗面奶的选择。
敏感肌的话不要选择清洁力太强的洁面产品，本身对于正常的皮肤就有不好的影响，对于敏感肌则只会加重恶化，所以要选择相对温和的种类，产品配方中涉及的材料越少越好，也不要觉的温和的洗不干净，脸部留有少量的油脂能维持脸部水油平衡，更健康。洗脸的工具。
我建议大家尤其敏感皮肤的妹子，用起泡网或者天然海绵来将洗面奶或者洁面皂起沫后再洗脸，这样既能充分利用泡沫洗的更干净，还能减少指甲伤到皮肤的几率，但洁面工具建议每三个月更换一次。护肤品的选择。
在脸上用的东西大家还是要买正规的产品，假冒伪劣之类的三无产品永远都不要用（用完可就不一定是肌肤敏感的问题了），尽量选择较为天然的不含酒精的或酒精含量较低的护肤品，酒精会刺激皮肤尤其敏感肌很容易变红过敏。少化浓妆或化淡妆。
其实不是必要的话，我们很少需要化浓妆的，彩妆添加的化学成分相对较多，会刺激面部皮肤，并且长期如此人体或多或少都会吸收一些的，这也对健康无益，所以可以化淡妆或不化妆。注意卸妆。
很多人觉得涂防晒霜不算化妆或者化妆后洗过脸了，洗的差不多就不用卸妆了，这其实是错的，防晒霜、BB霜及化妆后尽量走卸妆的流程，不然很容易残留在脸上变成脸部垃圾，阻塞毛孔还容易被细菌利用，还有就是卸过妆后要把脸洗干净。注意面部保养。
每周做1~2次面膜，少用贴片式的，就算用贴片式的也尽量用补水的而不是美白的，很多美白产品里面含有一些激素或者微量重金属的，最好是自己DIY面膜，可以选择护肤水泡纸膜或用啫喱状的芦荟胶敷脸，效果也都不错。