怎么克服写字手抖?

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文学美眉85
2020-03-15 · TA获得超过1145个赞
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要确定写字手抖心慌是从小到大的一贯的行为,还是突发的。如果说是一贯的行为,就要检查是否伴有具体疾病,如:出现了帕金森氏病、恐惧症等。对于恐惧症的患者,有别人在关注自己的时候往往会出现手抖心慌。
如果出现了植物神经功能,莫名其妙的心慌、恐惧、焦虑,有回避的行为,在临床当中我们可以用抗焦虑药物治疗或者是进行心理治疗。
还有写字时要养成一种正确的坐姿和执笔姿势,执笔时不可过紧或过松,不可过高或过低,以自然状态为好,坐姿腰部要平直,两眼离纸面不可过近。写字时力量不可过大,但也不能太弱,这些方面综合训练,对于改善写字时手抖是很有效的办法。
我志慧0L
2020-05-29 · TA获得超过207个赞
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特发性震颤,这种病的病因不明,主要累及上肢和头部,主要表现是做精细动作时出现手抖写字,使筷子,和扣纽扣等情绪紧张疲劳时手抖
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晓佘谈天下
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2020-11-27 · 关注我不会让你失望
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写字手抖,怎么解决呢?

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鹏飞书法讲堂
2020-12-24
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mengjie0155
2020-06-05 · 超过14用户采纳过TA的回答
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特发性震颤饮食注意:手抖头抖患者最好每天都保证吃300~500克的谷类食物,如米、面、杂粮等等,从这些物质中可以得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养,并能获取身体需要的能量。
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