Question

乐晴视力营养素是真的吗

乐晴视力营养素是不是正规的，有副作用吗，父亲有近视，左眼225度，散光125度，右眼近视525度，散光225度，女儿眼睛视力下降了，医生说近视了，左眼25度，有炎热75度，再观察三个月度数加深就要带眼镜了!医生开了治疗假性近视的眼药，很急还要其他方法吗？

Answer 1

如果是真性近视，吃药也不会使读书去掉，真性近视是原因是因为眼轴长度变长了，就像身高长高不可能变矮一样，在孩子身体发育没有定性前（一般是18岁），每年都会增长，一般每年75-100度左右，最好的方式是及早配镜来控制度数增长，可以佩戴角膜塑形镜控制度数，这是国际上控制近视增长最好的方法。切勿拖等靠，只会让孩子视力下降越来越严重。假性近视可以通过做视觉训练锻炼肌肉调节功能来恢复视力。另外引起孩子视力异常的原因有很多，不一定一定都是近视，屈光方面：屈光不正（近视，远视，散光），或者高度屈光不正引起弱视，视功能（调节功能，集合功能）也会引起视力异常，需要进行详细的检查才可以判断，建议到正规医院进行检查，包括电脑验光，综合验光，双眼视功能检查，散瞳验光检查等切记随意到眼镜店粗略检查，若检查不当会对孩子视力有损伤。

Answer 2

这个情况一般考虑就是眼睛太疲劳导致的，日常常用的缓解眼睛疲劳的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。