Question

女生练瑜伽有什么好处呢？

Answer 1

好处超多呢。最实际的一点，瑜伽特别多伸展动作，所谓筋长一寸寿长十年。长寿是肯定的。
然后，坚持练，你的体型会越来越好看。
瑜伽同时还要配合调息。你的身体也会越来越健康。
总之，好处很多。
等待你慢慢探索。

Answer 2

1.强身健体；
2.增加身体柔韧度；
3.塑造身体曲线；
4.可以培养人的气质。

Answer 3

排毒养颜、减肥塑形、气质出尘、自信盎然、通经活络、延年益寿^-^

Answer 4

我觉得没啥用。要身材好不练也身材好。当然，好像挺打发时间的 难受并打发时间着 呵呵

Answer 5

超市香肠成精了，被瑜伽小姐姐一夜团灭！