最近天天晚上睡觉盗汗，怎么办

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#热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？

丹霞七彩
2019-03-29 · TA获得超过292个赞

知道答主

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盗汗的的病人，有时一入睡即盗汗，有的入睡至半夜后盗汗，有的刚闭上眼晴一会儿即盗汗，出的汗量，相差悬殊很大，根据盗汗的病人可分为轻型，中型和重型三种，盗汗分为二种，一种是属于生理性的，一种属于病理性的，盗汗指入睡后出汗，醒后即止，多属于虚劳之症，尤以阴虚者多见。睡眠环境，晚上睡觉出虚汗，人睡眠环境空气流通状况，寝室透气与否有关，疾病反应，有些疾病如结核病，心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，有可能会出现夜间盗汗情况。分泌失调，很多内分泌失调的人，如糖尿病，甲状腺机能亢进，还有一些情绪障碍的人，都是可能有夜间流汗的情况出现。夜间睡眠出汗应保持干燥，有睡觉流汗现象的人，应该注意巨，勤换衣服，经常洗澡，，降低温度，应该适当调节室内的温度和温度。注意饮食，摸索出适合自己的饮食规律，制定对自己的食疗调养身体，体育锻炼，适当的进行体育锻炼可以让身体更加健康，因此要注意锻炼，平时养成良好的作息时间，注意劳逸结合，睡前平静，睡觉前注意别太兴奋保持安静。而且睡前别吃一人多东西。对于病理出汗，应该对症下药，补充身体所缺乏的营养，如果是结核病等引起的，应该是马上看医生。