失眠的患者可以中药治疗吗?
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如果是偶尔出现的失眠的情况,可以临时服用西药的镇静安神药,如果是长期反复的失眠或是顽固性失眠的话,最好是中药治疗,一方面可以标本兼治,从根本上改善失眠的情况,另一方面中药不容易产生耐药性,副作用小,适合长期服用,但是最好还是从自身来调理,找到失眠的原因,放松精神。
你好,这位朋友,您的失眠这种情况可以用一些中药调理的,但是中药治疗比较慢一些,建议您最好先用西药镇静安眠药帮助您睡眠,调节睡眠规律,然后配合中药调理的,平时睡前多运动,泡泡脚,促进睡眠,祝您健康。
失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃中药调理治疗的。
中医理论中,常将内关穴与涌泉穴搭配使用,心肾交会,可滋肾阴、降心火,尤其对于阴虚火旺型失眠有着很好的疗效。
失眠又称“不寐”、“不得眠”、“目不眠”。中医认为本病病位在心,多见于从事脑力劳动者,主要表现为头晕耳鸣,健忘,口干少津、夜晚难以入睡等阴虚火旺之象,严重影响工作和生活的质量。
(1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。建议可以使用德甫的怡郁桉茶。益气安神。
你好,这位朋友,您的失眠这种情况可以用一些中药调理的,但是中药治疗比较慢一些,建议您最好先用西药镇静安眠药帮助您睡眠,调节睡眠规律,然后配合中药调理的,平时睡前多运动,泡泡脚,促进睡眠,祝您健康。
失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃中药调理治疗的。
中医理论中,常将内关穴与涌泉穴搭配使用,心肾交会,可滋肾阴、降心火,尤其对于阴虚火旺型失眠有着很好的疗效。
失眠又称“不寐”、“不得眠”、“目不眠”。中医认为本病病位在心,多见于从事脑力劳动者,主要表现为头晕耳鸣,健忘,口干少津、夜晚难以入睡等阴虚火旺之象,严重影响工作和生活的质量。
(1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。建议可以使用德甫的怡郁桉茶。益气安神。
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失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的,甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。。建议:1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
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您好这位朋友,您的这种情况可以用一些中药调理的,但是中药治疗比较慢一些建议您最好先用西药镇静安眠药帮助您睡眠,调节睡眠规律然后配合中药调理的,平时睡前多运动泡泡脚促进睡眠。祝您健康
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应该要的。。。。
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