3个回答
展开全部
肾结石是泌尿外科中发病率最高的疾病,此病会影响肾功能,危害较大,所以及早调节御䄷蓪茶溶石及止痛,排出结石。建议大学生是此病的高发人群,原因有以下几点。
一、饮水量不足
大量饮水是预防肾结石最简单、安全、有效的方法。很多大学生都没有上课带水的习惯,经常是一上午或一下午不喝水,导致尿液浓度升高,易引发结石。建议大学生每天饮水量不少于2500ml,每天晨起、睡前、早餐后1小时和晚餐后1小时定时定量饮水,每次饮水量相同,不要等到口渴时才喝,以喝白开水为主,少喝饮料。
二、活动量少
大学生因上课、自习及上课,经常坐着,活动量少。活动量减少使尿液中生成的小结晶排出速度减慢,易发展为结石,同时运动减少,尿液流动速度减慢也促进结石的形成。大学生应多参加体育锻炼,如打球、跑步等体育活动降低结石的发生率与促进结石排出。
三、饮食不合理及无规律
饮食不合理及无规律是大学生的通病,很多大学生喜欢吃油炸食物、饮料、油腻食物等,如进食大量甜饮食后,尿中钙离子浓度、草酸钙和尿的酸度增加,这三者混合作用使结石的发病风险增加。因此饮食应该清淡,避免吃高草酯食物。
一、饮水量不足
大量饮水是预防肾结石最简单、安全、有效的方法。很多大学生都没有上课带水的习惯,经常是一上午或一下午不喝水,导致尿液浓度升高,易引发结石。建议大学生每天饮水量不少于2500ml,每天晨起、睡前、早餐后1小时和晚餐后1小时定时定量饮水,每次饮水量相同,不要等到口渴时才喝,以喝白开水为主,少喝饮料。
二、活动量少
大学生因上课、自习及上课,经常坐着,活动量少。活动量减少使尿液中生成的小结晶排出速度减慢,易发展为结石,同时运动减少,尿液流动速度减慢也促进结石的形成。大学生应多参加体育锻炼,如打球、跑步等体育活动降低结石的发生率与促进结石排出。
三、饮食不合理及无规律
饮食不合理及无规律是大学生的通病,很多大学生喜欢吃油炸食物、饮料、油腻食物等,如进食大量甜饮食后,尿中钙离子浓度、草酸钙和尿的酸度增加,这三者混合作用使结石的发病风险增加。因此饮食应该清淡,避免吃高草酯食物。
展开全部
肾结石形成原因非常复杂,也非常多,主要与以下因素相关:
1、年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业等个体化因素,与结石形成密切相关;
2、甲状旁腺功能亢进、肾小管性酸中毒等机体代谢性疾病;
3、肾脏先天发育异常:如马蹄肾、海绵肾等,导致结石的产生;
4、药物使用不当:如维生素C或维生素D的过度服用,及头孢曲松等抗生素滥用等,都是结石形成的常见病因。
1、年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业等个体化因素,与结石形成密切相关;
2、甲状旁腺功能亢进、肾小管性酸中毒等机体代谢性疾病;
3、肾脏先天发育异常:如马蹄肾、海绵肾等,导致结石的产生;
4、药物使用不当:如维生素C或维生素D的过度服用,及头孢曲松等抗生素滥用等,都是结石形成的常见病因。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2020-05-05
展开全部
是水中的矿物质
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询