Question

学生党在学校该如何减肥？





Answer 1

学生党在学校要减肥的话，有很好的锻炼基础，可以每天去跑步，既能放松自己，又能放平心态，还能够减肥，然后也可以管住嘴，迈开腿，饭后百步走，活到九十九。

Answer 2

学生党虽然有很繁重的学业，但还是有属于自己的空暇时间的，比如晚上放学，就可以去跑跑步，课间时间也不能只在自己的座位上待着，应该出去活动一下，这样就会有很好的减肥效果了。

Answer 3

每天晚上可以去操场上跑步，这是一个最简单最基础的减肥方法，另外可以通过做一些运动，打球，或者是去健身房减肥。

Answer 4

给自己制定一个规划，早上出去晨跑，买一些燕麦全麦面包这种东西吃，中午也可以吃一些玉米红薯什么的，跟室友一起约在操场跑步打卡这样。

Answer 5

学生党可以通过多运动和适当节食的方式减肥，规律的生活和健康的心态都有助于学生减肥的进行。