Question

冬天皮肤干燥怎么办呢？要实用的方法哈

Answer 1

你好，首先要注意向身体补水，不要等到口渴才喝水，每天要保证不少于八杯水。
另外早晚洗脸后不能只抹补充油份的化装品，要首先涂抹保湿的护肤品，保持水油平衡。在饮食上，要注意少吃腥辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜、水果。
秋天果实大多成熟，瓜果、豆荚类蔬菜种类很多，鱼、肉、禽、蛋也比较车富.
人们选择食物的范围扩大了，但要注意平衡膳食。秋天气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天有时气温仍较高。热能伤津、伤气，燥盛则消耗津液。所以，除了应当掌握好饮食起居的调养以外，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。
如果皮肤干燥到非常糟糕的地步，要适当去美容院做几次保湿皮肤护理，这样可迅速改变皮肤过于干燥的现象，防止因干燥导致的皮肤过早衰老。
另外，洗澡后涂抹滋润的身体乳液甘油就好。
　1.每天在身体和脸部用润肤剂；
　　2.使用温和的清洁剂(脂质丰富的洁面皂)；
　　3.禁忌：泡沫浴、使用普通香皂；
　　4.避免皮肤的刺激：穿衣以棉质为主，避免羊毛和刺激性的合成材料；
　　5.洗澡时间不要过长(小于15分钟)，水不要过热(32~35度)；
6.避免尘螨。

Answer 2

分都不给~
冬天皮肤干燥是很正常的
而你的皮肤喃，我看不用那么麻烦，在说他们说的什么保湿方法我看你是舍不得的
所以给你的点“经济实惠”的
单说你的脸
1：不要用那么便宜的洗面奶
2：洗面奶也有保湿的
3：洗脸的时候要用热水，然后把洗脸帕打湿在敷脸，一次最少30秒，多敷起次
4：洗完脸用维生E擦脸（晚上）不要用其他的，记到要天然的
5：白天就用保湿的擦脸就是了
至于全身喃
1：减少洗澡的次数，一个星期就洗个2.3次就行了，洗多了不好
2：多喝水是对的，太也不能傻喝，水喝的过多会对肾脏造成负担，水喝好多合适网上有
3：多吃瓜果蔬菜，最好是晚上什么都不吃就吃蔬菜水果沙拉，又便宜又健康而且还能减
肥。少吃辛辣食品最好不吃
就这些了还有下次要给分
多多少少也给点嘛
还有就是要选我的，还有什么不懂的就直接来问我

Answer 3

一是身体多喝水，二是往脸上喷水，身上擦润肤露，然后多吃养阴润燥的食品。全都很实用。