Question

怀疑自己有抑郁症怎么办

患者信息：男 20岁 广东 深圳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
现在感觉特别迷茫，不知道自己该哪里去，哪里可去，除了家没有一个地方让我有点归属感。而且自卑心里有时候很强，感觉自己是身边人的负担，我让他们失望。感觉身边的人都不够了解我，不够关心我，让我不再想和他们相处。
最重要我生活规律完全乱了，白天老是犯困，一犯困起来不行，一定要睡，可睡了晚上又睡不着，一直在熬，好困扰，而且胆子也越来越小了。胆怯
我想确认一下我这是什么症状，如果是别人说的抑郁症，那我这程度应该到什么地步了。

想得到怎样的帮助：
我想确认一下我这是什么症状，如果是别人说的抑郁症，那我这程度应该到什么地步了。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有。

Answer 1

可能是压力太大了，放松下，不行去医院找专业的医生看看

Answer 2

最好是到医院确诊 不要自己给自己诊断 可以多调整自己的心态

Answer 3

可以去做一下心理测试，状况应该不大，想想家人的好，对他们做一些倾诉。

Answer 4

说实话很多人都这样过,我现在貌似就是这样吧 不过我感觉生活的很好啊 那也没什么的 别想那么多就是了快快乐乐的生活

Answer 5

看心理医生呗
我每个月都要去看1次，没啥