Question

吃什么补血最快?

Answer 1

1.多补充铁铜等微量元素2.多吃一些富含造血原料的困宽优质蛋白质3.吃补血补山尺清肾健脾的逗前食物

Answer 2

金针菜含铁很高，黑豆，咸萝卜干，胡萝卜，黑木耳，乌哪烂骨鸡肉，龙眼肉，桃子，红糖，芝麻，鸡蛋，葡萄，花生，慎亮红枣等日常生活中可以每天选一些吃，补血的效果很不错宽缓宽。

Answer 3

缺铁性贫血和巨幼细胞性的贫血,最容弊李易补血的就是多食肆瞎用一些肉类食品。叶裂卜空酸缺乏引起的贫血的话,我们需要补充一些绿叶青菜水果等这些东西。

Answer 4

贫血滚孝吃什大举稿么答数补血最快？

Answer 5

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