Question

高血压的治疗与饮食需要注意些什么？

Answer 1

饮悉圆食要平衡,多样化,除米面杂粮世槐均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要睁返塌加强锻炼。

Answer 2

高血压主要注意的是不要吃太咸的太油腻的就行，最好是不要喝酒，少抽烟。
平时吧可以多吃一些个对血压有好处的水果手答谨
蔬菜。
建议去喝个路丁茶。老字号的举岁降压毕基茶。