晚上睡觉时老是做噩梦

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万山菡禾悌
2020-03-14 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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一是因为你睡觉的姿势问题,因为当人在睡觉时,睡姿不当或者有东西压着心房时,人的心跳就会加快或者受到限制而不能正常运作,从而造成做恶梦;
二是因为你睡觉前喝了或者吃了太多东西,本来人体在睡觉的时候,器官各功能都会减慢运作,而在睡觉前吃了太多东西的话,就会加重器官的运作,得不到正常的休息;
三是因为你在睡觉前,也包括白天,工作压力或者受到不平之气;
四是因为你是个比较多想也比较烦躁的人,很多事都会延伸想法!
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