吃什么蔬菜水果减肥？？？
1个回答
展开全部
苹果的热量较低，可对减肥有一定帮助。黄瓜中含有一种酶可阻止糖分转化为脂肪，尤其在黄瓜的柄中含量最多。番茄有一定的燃烧脂肪的功能。还有就是葡萄柚，有很好的饱腹感，在这方面魔芋也不错，但食用魔芋应注意烹调方法。tips：黄瓜和番茄不可同时食用，否则黄瓜中的酶会破坏番茄中的维生素C：水果都含有一定量的糖分，减肥时最好食用蔬菜：再加上适量的运动才不会反弹哦~
祝你瘦身成功~O(∩_∩)O
祝你瘦身成功~O(∩_∩)O
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
