晚上睡觉老做噩梦吓醒怎么办?

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#热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？

白凝冬所聪
2020-04-10 · TA获得超过2.9万个赞

知道大有可为答主

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睡前喝小米粥、香蕉等安神补心的食物。晚饭不可过饱或油腻。
适当放松一下心情。。。

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