Question

因为不打招呼让别人生气，我快崩溃了！来救救我！

我是一名高三复读班学生，天天忙学习。可是我从小内向，认为不打招呼无所谓。原来心情高兴，经常见人聊天。现在高4了，整天学习都急的要死，经常烦，所以我见人看别人的眼睛，（我根本不知道眼神的重要性，现在知道了），然后不打招呼。我不会见人装看不见，我就这个性格。当我心情好点时，又看见别人烦我，我又难受了，又开始烦了。这样成恶性循环了！不谙世故，现在走到路上都是生我气的，恼我的，瞪我的，郁闷的。我真的不想伤别人的心啊！！所以精神压力越来越大，现在我正在家修养。在学校里面基本上什么也学不下去了。我该怎么办？我现在回学校压力都很大，我怕见到别人因为我而出现种种不好，心里十分恐惧回学校，我怎么办？？救救我吧，我在夜里都经常哭，一个人经常处于一种没有温暖的环境下，是不会正常的心理的。
其实我知道我高兴时，一个眼神看过去，别人都对我有好感，最近1周，我笑着和别人点头，别人都不大搭理我,因为我根本不高兴。关键是在这种别人都烦我的环境中，怎么能保持一个好心情对别人笑呢？有句英语我曾经背诵的 Be happy,making all people smile as our existence!这句话太好了，保持自己高兴，让世界因为我们的存在而微笑。可是我现在怎么才能发自内心的微笑去面对别人呢！！
我也和他们道歉过交流过，几乎每个生我气的人都原谅我，而且认为这是小事，可我还是内疚，自责啊.而且这个事情持续了很多天了，已经很多人生我的气了！道歉根本来不及啊！还有我在高4啊，学习怎么办。

休息2天今天回学校。现在我心里十分恐惧真的是特别的害怕的那一种，从来没有过这种感觉。我告诉我自己要挺过去这阵子。的确，这事根本没有我想象那么严重，基本上除了我自己以外，没有一个人知道我很多人烦我。只有我自己知道而已。如果我什么都不在乎，也不会没有人在乎我的。我现在去学校，要向每一个对我不高兴的人交流一下，有必要就道歉。计划用时2周。

Answer 1

其实出现这种情况，主要是因为你处在高考这个压力之下，对任何事物都会不耐烦，心烦气躁，但想想，何必呢？只要在遇到一个人看着他的眼睛的同时，头低下两次，嘴角稍稍上扬一点点，不就什么都解决了吗？
如果是在做不到，就不要管那些了，你现在的第一要务是学习，高考，其他丢一边，等高考过了，再去处理那些人际关系，毕竟你是为自己活的，而不是为了别人。我有个考到了南京大学的高中同学，他在高中和我们的关系就不怎么太好，人也总是冷冷的，但现在，总是找我们聊天，一起玩，交流，就挺好，对他有了很大改观。
走自己的路，让别人去说吧。——但丁

Answer 2

呵呵!大家都说了,这是你压力大了!其实你只要见人的时候笑一笑!并且微微点点头,别人也能意会!不过要是你能偶尔打上一声招呼的话,那么说明你已经渐渐在进步了!

Answer 3

去做吧,不要认为你做的不完美抑或不好,什么都是慢慢做好学好的,包括见面打招呼

Answer 4

我也在学校,以前也是你那样的情况 .可是有一周我心情很好 , 走在路上总是带着微笑或者夸张的笑容, 很奇怪,那周过后,我发觉周围的人都对我特别友好
所以 走在路上别老想烦心事 发自内心的微笑真的很有感染力

Answer 5

尊重别人就是尊重自己就这么简单