Question

因为不打招呼让别人生气，我快崩溃了！来救救我！

我是一名高三复读班学生，天天忙学习。可是我从小内向，认为不打招呼无所谓。原来心情高兴，经常见人聊天。现在高4了，整天学习都急的要死，经常烦，所以我见人看别人的眼睛，（我根本不知道眼神的重要性，现在知道了），然后不打招呼。我不会见人装看不见，我就这个性格。当我心情好点时，又看见别人烦我，我又难受了，又开始烦了。这样成恶性循环了！不谙世故，现在走到路上都是生我气的，恼我的，瞪我的，郁闷的。我真的不想伤别人的心啊！！所以精神压力越来越大，现在我正在家修养。在学校里面基本上什么也学不下去了。我该怎么办？我现在回学校压力都很大，我怕见到别人因为我而出现种种不好，心里十分恐惧回学校，我怎么办？？救救我吧，我在夜里都经常哭，一个人经常处于一种没有温暖的环境下，是不会正常的心理的。
其实我知道我高兴时，一个眼神看过去，别人都对我有好感，最近1周，我笑着和别人点头，别人都不大搭理我,因为我根本不高兴。关键是在这种别人都烦我的环境中，怎么能保持一个好心情对别人笑呢？有句英语我曾经背诵的 Be happy,making all people smile as our existence!这句话太好了，保持自己高兴，让世界因为我们的存在而微笑。可是我现在怎么才能发自内心的微笑去面对别人呢！！
我也和他们道歉过交流过，几乎每个生我气的人都原谅我，而且认为这是小事，可我还是内疚，自责啊.而且这个事情持续了很多天了，已经很多人生我的气了！道歉根本来不及啊！还有我在高4啊，学习怎么办。

休息2天今天回学校。现在我心里十分恐惧真的是特别的害怕的那一种，从来没有过这种感觉。我告诉我自己要挺过去这阵子。的确，这事根本没有我想象那么严重，基本上除了我自己以外，没有一个人知道我很多人烦我。只有我自己知道而已。如果我什么都不在乎，也不会没有人在乎我的。我现在去学校，要向每一个对我不高兴的人交流一下，有必要就道歉。计划用时2周。

Answer 1

你的压力太大了，需要放松一下。。。劳逸结合你肯定知道吧，你应该保持乐观的心，相信付出就会有回报，不必太在意结果，因为你越在意结果可能越不好，谋事在人成事在天。。。平时在教室里时就专心学习，而放学后或走在路上时就不要再想了，看见同学打个招呼或笑一下，该休息时还是要休息的。。。效率是关键。。。放松一下自己，不必强求结果，因为那不由你决定，多做一些自己能决定的事，结果 让老天去决定吧。。。但求无愧于心。。。要知道考的好不如报的好，而且即使上了好大学也不一定比没上好大学的好，往往上大学以后高4的学生会显现出更加优异的抗压能力和吃苦的精神。。。总之放松自己，不要给自己压力。。。我刚考完，你有什么心理上的困惑可以找我，呵呵

Answer 2

我仔细阅读了你的烦恼，我好象看到了一张流泪、被痛苦折磨的脸
似魔鬼训练般的高中三年是残酷的，功课紧、学习压力大是公认的，更何况你还在读“复读班”，不但有学习上的压力，更有心理上的压力！
“高考”是千军万马挤独木桥。为了迎接“高考”、为了实现自己和父母的愿望，而在拼命学习
所以，你的境况不难想象，更不难理解~
现在，你所遭遇的这种恶性循环，总要寻求解决的办法，不然，它已经严重地影响了你的学习和生活
我觉得，你应该首先摆正心态，对待学习，用功是必须的，但也要顺其自然，别把自己搞的身心疲惫，像劳苦大众一样；
对于跟人打招呼的事情，也不比太在意，没你想象的那么严重，根据我的经验，一般邻居、亲戚、同学等打招呼，并不需要你与人家见面攀谈，只是见了面，点下头、微笑一下或者给人家一声称谓而已，别人也会觉得你是个懂事的好孩子，是对别人的尊重！而和家里人，则需要把你的烦恼和难处用真诚的态度讲出来，得到他们的理解，家里人是爱你的，你什么也不说，他们怎么知道你的困惑？别太情绪化
一切都会好起来的
祝你早日走出困境！脸上露出笑容！
同时也祝愿你心想事成！！
一个真心想帮助你的人

Answer 3

人际关系是成功的第一要素,虽然你现在忙于学习,这点可以理解,但注重人际关系,善于与人交往不会影响学习,其实这点你也清楚,关键是把握"度".因为主动与人交往,打招呼是最基本的一点.如果你觉得别人不理你就感到委屈的话,那一点必要都没有.你可能太过注重自己感受,偶尔有时太以自我为中心.你还年轻,还没遇到真正要受委屈的事情,的时候.有句话说的好"能曲者能伸",何况这点事情呢.(以上这些话可能你不爱听,不管怎么说,希望对你有点帮助),希望你学业有成,胸怀似海.

Answer 4

微笑是与人交往最有用的途径。
如果你一直对别人视而不见，那么你就把自己置身在一个非常紧张的环境里，这对你自己是很不利的，也对你的学习很不利。
学习很重要，人际关系也是很重要的，你现在还在学校里，这一点还不是那么明显，如果将来你进入了大学或是进入社会工作了，这一点的作用就会很突出了，说严重一点，它有可能会左右你在职场的命运。
为什么不能和同学和平友善的交往呢？学会和人交往也是一种艺术。试一试微笑面对别人，你会发现周围的环境越来越融洽，压力也缓解不少，学习起来也更加轻松了！

Answer 5

有句话说的好么,从哪跌倒,就从哪爬起来...

你烦恼的根源,就是从打招呼这件事繁衍而来的,那么解铃还需系铃人喽! 就从这入手,从最基本的礼貌开始------微笑.
别小看微笑的力量,哪怕是最微弱的光芒,都会给人带来渴望的温暖.

我以前上班时,总有一个年纪大的叔叔,虽然他是坐办公室的,但是他非常有礼貌,每次见到别人都会微笑,轻轻点个头说一句:你好! 那感觉真的很舒服,会觉得被对方尊重,这样心里就会也想尊重他.后来....我也学会了对人说"你好!"都会得到别人很好的回应...
噢,你试试吧! 眼神一定要看着对方哦,并且真诚..相信自己吧!