一边吃核桃一边喝酸奶好吗
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可以啊：
酸奶和核桃一起吃可以的
酸奶性平，归心、肺、胃经。对便秘。消化不良。。。有好处。
核桃性温，归肾、肺、大肠经。对便秘。气喘。心脑血管病人都有好处。
酸奶和核桃一起吃能润燥益肺。
教您怎么做核桃酸奶：
自制核桃酸奶
食材明细
牛奶
500g
纯酸奶
30g
核桃
适量蜂蜜
适量
1将酸奶机刷洗干净，倒入牛奶
2加入酸奶盖上盖子
3放入酸奶机中，在机体中加入适量温水，插上电源发酵6--8小时
4做好的酸奶
5舀入杯子中，加入蜂蜜调味
6加入核桃仁即可
酸奶和核桃一起吃可以的
酸奶性平，归心、肺、胃经。对便秘。消化不良。。。有好处。
核桃性温，归肾、肺、大肠经。对便秘。气喘。心脑血管病人都有好处。
酸奶和核桃一起吃能润燥益肺。
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牛奶
500g
纯酸奶
30g
核桃
适量蜂蜜
适量
1将酸奶机刷洗干净，倒入牛奶
2加入酸奶盖上盖子
3放入酸奶机中，在机体中加入适量温水，插上电源发酵6--8小时
4做好的酸奶
5舀入杯子中，加入蜂蜜调味
6加入核桃仁即可
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